Raamat "151 maitsva elu retsepti" on taimetoidu kokaraamat. Selle on kirjutanud Inese Dāvidsone - autor, vedalik astroloog, hennamaalija ja nelja lapse ema. Autor on sügava huvi ja pühendumusega omandanud taimetoidu valmistamise põhimõtted, et pakkuda 151 kontrollitud ja maitsvat retsepti. Raamatus on kirjeldatud ka praktilist teavet toidu seosest karmaga, mõistusega, inimese kehaga, emotsioonidega, maitsetega, elementidega ja teadvusega. Toidu filosoofiat mõistes on kõigil võimalus saada õnnelikumaks ja edukamaks, rõõmsamaks ja tervemaks ning suurendada oma elus heaolu ja edu.
Graamatus „151 maitsva elu retsepti“ pakub autor maitsvamaid taimetoiduretsepte. Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökide hulgas on tervislikud ja kergesti valmistatavad retseptid. Lai valik toite – supid, salatid, nuudlid, burgerid, kastmed, trühvlid, hummuse variandid, wrapid, sushi, burrito, muffinid, pasteedid, kroketid, karid, lavašid, salsad, paella, raguu, nuggetid, taco, porgandilaastud, pannkoogid, määrded, fajitas, koogid, energiabatoonid, vahvlid, tartid ja pirukad. Mitmekesine tooraine – kinoa, kuskuss, riis, makaronid, tatar, läätsed, tofu, soja, kartulid, seened, šokolaad, pesto, pähklid ja seemned.
Derinevate riikide toidud, igale maitsele ja nõudmistele. Suur retseptide valik võimaldab seda raamatut kasutada kõigi toidukordade jaoks, nii igapäevaseks kokkamiseks kui ka pidulauale katmiseks. Toidud sobivad ka tööle kaasa võtmiseks, seega on raamat kasulik kiiretele ja hõivatud inimestele, kes soovivad end hästi tunda ja jõuda elus kõigega toime. Retseptid on ülevaatlikud, valmistamisjuhised lihtsasti mõistetavad. Koostisosi saab maitse-eelistuste ja harjumuste järgi varieerida.
Foto: Amalija Andersone
Raamatut saab osta RITO kauplustest. Hind 24,99 EUR
